Seminarios de AcroYoga en la Plata

Seminario Anual de AcroYoga

Evento en Facebook: https://www.facebook.com/events/1864411320364151/?ref_newsfeed_story_type=regular

Video del primer encuentro:  https://www.youtube.com/watch?v=ytPEoMPGXU0&feature=youtu.be

Este seminario esta especialmente dirigido y enfocado a practicantes de yoga, artistas de circo, acróbatas, bailarines y toda persona interesada en explorar en esta técnica enriquecedora que fusiona el yoga, la acrobacia y el masaje tradicional tailandés.

En los primeros encuentros profundizaremos sobre las bases y los fundamentos de la práctica, para un trabajo seguro y estable.

Basándonos en la biomecánica corporal.
Principios de alineación.
Asanas vigorizantes y restauradoras.

Cada encuentro es progresivo y se basa en ejercicios secuenciados, que van a ir fluyendo a lo largo de la practica. Lo que se busca es el flujo, entre el grupo y las parejas de practica, que el cuerpo se proyecte abierto, fuerte y energético.

Evento en Facebook: https://www.facebook.com/events/1864411320364151/?context=create&source=49

DESARROLLO DE LA PRÁCTICA DE ACROYOGA.
SEMINARIO ANUAL.


1. CIRCULO INICIAL.
Introducción general y contextualización de lo que se va a trasmitir.

2. SECUENCIA DE ASANA YOGA CON PREPARACIÓN FÍSICA.
Push ups.
Press-walks.
Hollow body rock.
Tuck up to handstand.

3. CONTACT IMPROVISACIÓN.
Técnicas para soltar el cuerpo, trabajando puntualmente el traslado de peso, la confianza, la escucha y sensopercepción.

4. INVERSIONES O VERTICALES (en parejas).
Preparativos para vertical.
Conejito.
Escuadras.
Vertical balanza.
Vertical.
Vertical a la fuerza.

5. VOLADA ACROBÁTICAS EN DÚO.
Calibraciones de tabla y en diferentes posiciones.
Posturas estáticas.
Posturas invertidas.
Torsiones.
Giros.
Retroflexiones.
Equilibrios.
Balances en manos.
Transiciones.

6. MASAJE TAI.
Decúbito dorsal o supino.
Decúbito lateral.
Decúbito ventral o prono.

7. Circulo final.

Este seminario será dado una vez al mes, el 3º domingo de cada mes, cada encuentro en individual en sí mismo, ninguno se repite, está basado en un programa de ejercicios diseñados para ser dado a lo largo de estos 9 meses de marzo a noviembre.
Es fundamental la continuidad y la práctica para ser aprovechado pero no es un requisito venir a todos los encuentros, se pueden tomar encuentro sueltos en el primer mes. Luego se cierra el grupo por una cuestión organizativa y de progresión con la práctica.

Fechas de los encuentros:
 9 de marzo.
20 de abril.
18 de mayo.
15 de junio.
20 de julio.
17 de agosto.
21 de septiembre.
19 de octubre.
16 de noviembre.

Arancel: $200 cada encuentro.

Durante los días lindos de sol que aun nos quedan el lugar de encuentro
va ser el Campo!(contamos con baño, agua, luz, mate y toda la buena energía!) luego nos mudamos al Club Chacarita Platense.
el Campo quedan en: Calle: 155(esquina), entre 82 y 84. Barrió Los Hornos. La Plata.

En caso de contar con vehículo se pueden tomar el colectivos desde la Plata: 307(a/e).
El colectivo los deja en 155 y 66, de ahí los vamos a buscar en auto porque no llega hasta el destino. Son unas 20 cuadras.

No se suspende por lluvia.

Se reserva cupo con seña del 50% o del total. Esto se puede dar personalmente o a través de un giro a una cuenta, para el giro escribir al e-mail.

Contactos:
E-mail a: akashaviva@gmail.com
Contacto en la Plata:

Natalia: 221-626-4821

Maribu: 221-537-0105

Contacto con los instructores:
E-mail: akashaviva@gmail.com
Blog spot: http://www.akashaterapiasholisticas.blogspot.com.ar/
Facebook pages: https://www.facebook.com/pages/Akasha-Terapias-Holisticas/
Grupo de Facebook de Comunidad AcroYoga La Plata: https://www.facebook.com/groups/740235049341280/

Mucha luz y amor!

Dario y Mariana.