lunes, 17 de febrero de 2014

Nota en el Diario el Dia de La Plata

 MUNDOS PROPIOS · ACROYOGA Una vertiginosa versión del yoga que exige al menos dos A la meditación y el costado terapéutico propios de la práctica tradicional, esta nueva disciplina que viene ganando terreno le suma una dosis de vértigo, juego y conexión con los demás. El, instructor de yoga con experiencia en acrobacia; ella, artista de circo y experta en masaje tailandés. Cuando Darío Ramos y Mariana Silva se enteraron de una nueva disciplina que combinaba todas sus actividades preferidas no dudaron un segundo en ir aprender.
Cuatro años más tarde, esta pareja de novios se ha convertido en una de las principales impulsoras del acroyoga en el país. Aunque todavía incipiente en Argentina, el acroyoga es reconocido ya en buena parte de Europa y Estados Unidos como una alternativa dinámica del yoga que ofrece además un interesante plus.

Y es que a la meditación y el costado terapéutico propios de la práctica tradicional le suma una dosis de vértigo, juego y conexión con los demás. “El acroyoga fusiona el yoga con la acrobacia y el masaje tailandés. Y se caracteriza esencialmente por ser un disciplina que no se puede practicar solo. Se requiere contar al menos con una persona más”, explica Darío, quien menciona que es por ese motivo que promueve la interconexión. Pero si bien esta práctica exige trabajar mínimamente de a dos (una persona que hace de soporte y otra que realiza las posturas de yoga en el aire); es muy común que tanto los principiantes como quienes realizan figuras complejas por primera vez recurran a un tercero para que supervise sus movimientos y les dé seguridad. Pese a que abarca técnicas y principios que se practican desde hace miles de años, el acroyoga es en sí mismo una disciplina nueva. Comenzó a gestarse alrededor del año 2000 en San Francisco a partir de las experiencias de Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein, una pareja con intereses similares a los de Mariana y Darío. “Con un fuerte componente acrobático, que obliga tanto a confiar en el otro como a inspirar esa confianza, el acroyoga lleva las relaciones interpersonales a un plano de juego pero también de aprendizaje” “Nosotros aprendimos con ellos -cuenta Mariana-. Vinieron a Argentina en 2009 a dar un taller y nos anotamos junto a unas pocas personas más. A partir de ahí empezamos a practicarlo por nuestra cuenta y a investigar”. Con una multiplicidad de figuras que en principio parecen inverosímiles pero que a su vez trasmiten equilibrio, elegancia y elasticidad, la práctica del acroyoga llama mucho la atención. De ahí que sean mayoría las personas que llegan como resultado de haberlo visto practicar. “Mucha gente se acerca al acroyoga seducida por su costado acrobático después de haber visto algún video de internet, pero lo cierto que esta disciplina concentra un montón de inquietudes e intereses. Tenés desde personas que vienen del yoga tradicional o tal vez meditan hasta parejas de bailarines o de novios que buscan experimentar formas de acercamiento entre ellos desde otro lugar”, explica Darío.
 Sucede que con su fuerte componente acrobático, que obliga tanto a confiar en el otro y a entregarse como a inspirar esa confianza y saber cuidar, el acroyoga lleva las relaciones interpersonales a un plano de juego pero también de aprendizaje espiritual. Por otra parte, aún cuando algunas de las postura que propone el acroyoga, lo mismo que el yoga tradicional, requieren de cierta preparación física, la propuesta de esta disciplina es tan amplia que cualquiera puede acceder a ella e ir avanzando con la práctica cada vez más. Es así que muchos de quienes la practican aseguran que uno de sus mayores atractivos está en el desafío de vencer los temores y llevar los propios límites un poco más allá cada vez. Y que eso implica tanto lidiar con limitaciones físicas (la falta de elasticidad) como cuestiones emocionales (el miedo a lastimarse, la dificultad de entregarse o de cuidar a alguien más). “El objetivo más elevado de acroyoga es acercar a las personas a un estado de unión consigo mismas, con el otro y con lo divino. Desde un espacio de apoyo mutuo, cada quien puede realizarse y compartirse para beneficio de los demás”, explican los creadores de este disciplina.
NOTAS RELACIONADAS: Encuentro en un predio de Los Hornos

MUNDOS PROPIOS · ACROYOGA Una vertiginosa versión del yoga que exige al menos dos A la meditación y el costado terapéutico propios de la práctica tradicional, esta nueva disciplina que viene ganando terreno le suma una dosis de vértigo, juego y conexión con los demás. El, instructor de yoga con experiencia en acrobacia; ella, artista de circo y experta en masaje tailandés. Cuando Darío Ramos y Mariana Silva se enteraron de una nueva disciplina que combinaba todas sus actividades preferidas no dudaron un segundo en ir aprender. Cuatro años más tarde, esta pareja de novios se ha convertido en una de las principales impulsoras del acroyoga en el país. Aunque todavía incipiente en Argentina, el acroyoga es reconocido ya en buena parte de Europa y Estados Unidos como una alternativa dinámica del yoga que ofrece además un interesante plus. Y es que a la meditación y el costado terapéutico propios de la práctica tradicional le suma una dosis de vértigo, juego y conexión con los demás. “El acroyoga fusiona el yoga con la acrobacia y el masaje tailandés. Y se caracteriza esencialmente por ser un disciplina que no se puede practicar solo. Se requiere contar al menos con una persona más”, explica Darío, quien menciona que es por ese motivo que promueve la interconexión. Pero si bien esta práctica exige trabajar mínimamente de a dos (una persona que hace de soporte y otra que realiza las posturas de yoga en el aire); es muy común que tanto los principiantes como quienes realizan figuras complejas por primera vez recurran a un tercero para que supervise sus movimientos y les dé seguridad. Pese a que abarca técnicas y principios que se practican desde hace miles de años, el acroyoga es en sí mismo una disciplina nueva. Comenzó a gestarse alrededor del año 2000 en San Francisco a partir de las experiencias de Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein, una pareja con intereses similares a los de Mariana y Darío. “Con un fuerte componente acrobático, que obliga tanto a confiar en el otro como a inspirar esa confianza, el acroyoga lleva las relaciones interpersonales a un plano de juego pero también de aprendizaje” “Nosotros aprendimos con ellos -cuenta Mariana-. Vinieron a Argentina en 2009 a dar un taller y nos anotamos junto a unas pocas personas más. A partir de ahí empezamos a practicarlo por nuestra cuenta y a investigar”. Con una multiplicidad de figuras que en principio parecen inverosímiles pero que a su vez trasmiten equilibrio, elegancia y elasticidad, la práctica del acroyoga llama mucho la atención. De ahí que sean mayoría las personas que llegan como resultado de haberlo visto practicar. “Mucha gente se acerca al acroyoga seducida por su costado acrobático después de haber visto algún video de internet, pero lo cierto que esta disciplina concentra un montón de inquietudes e intereses. Tenés desde personas que vienen del yoga tradicional o tal vez meditan hasta parejas de bailarines o de novios que buscan experimentar formas de acercamiento entre ellos desde otro lugar”, explica Darío. Sucede que con su fuerte componente acrobático, que obliga tanto a confiar en el otro y a entregarse como a inspirar esa confianza y saber cuidar, el acroyoga lleva las relaciones interpersonales a un plano de juego pero también de aprendizaje espiritual. Por otra parte, aún cuando algunas de las postura que propone el acroyoga, lo mismo que el yoga tradicional, requieren de cierta preparación física, la propuesta de esta disciplina es tan amplia que cualquiera puede acceder a ella e ir avanzando con la práctica cada vez más. Es así que muchos de quienes la practican aseguran que uno de sus mayores atractivos está en el desafío de vencer los temores y llevar los propios límites un poco más allá cada vez. Y que eso implica tanto lidiar con limitaciones físicas (la falta de elasticidad) como cuestiones emocionales (el miedo a lastimarse, la dificultad de entregarse o de cuidar a alguien más). “El objetivo más elevado de acroyoga es acercar a las personas a un estado de unión consigo mismas, con el otro y con lo divino. Desde un espacio de apoyo mutuo, cada quien puede realizarse y compartirse para beneficio de los demás”, explican los creadores de este disciplina. NOTAS RELACIONADAS Encuentro en un predio de Los Hornos

Leer más en http://www.eldia.com.ar/edis/20140217/Una-vertiginosa-version-yoga-exige-menos-dos-informaciongeneral2.htm

MUNDOS PROPIOS · ACROYOGA Una vertiginosa versión del yoga que exige al menos dos A la meditación y el costado terapéutico propios de la práctica tradicional, esta nueva disciplina que viene ganando terreno le suma una dosis de vértigo, juego y conexión con los demás. El, instructor de yoga con experiencia en acrobacia; ella, artista de circo y experta en masaje tailandés. Cuando Darío Ramos y Mariana Silva se enteraron de una nueva disciplina que combinaba todas sus actividades preferidas no dudaron un segundo en ir aprender. Cuatro años más tarde, esta pareja de novios se ha convertido en una de las principales impulsoras del acroyoga en el país. Aunque todavía incipiente en Argentina, el acroyoga es reconocido ya en buena parte de Europa y Estados Unidos como una alternativa dinámica del yoga que ofrece además un interesante plus. Y es que a la meditación y el costado terapéutico propios de la práctica tradicional le suma una dosis de vértigo, juego y conexión con los demás. “El acroyoga fusiona el yoga con la acrobacia y el masaje tailandés. Y se caracteriza esencialmente por ser un disciplina que no se puede practicar solo. Se requiere contar al menos con una persona más”, explica Darío, quien menciona que es por ese motivo que promueve la interconexión. Pero si bien esta práctica exige trabajar mínimamente de a dos (una persona que hace de soporte y otra que realiza las posturas de yoga en el aire); es muy común que tanto los principiantes como quienes realizan figuras complejas por primera vez recurran a un tercero para que supervise sus movimientos y les dé seguridad. Pese a que abarca técnicas y principios que se practican desde hace miles de años, el acroyoga es en sí mismo una disciplina nueva. Comenzó a gestarse alrededor del año 2000 en San Francisco a partir de las experiencias de Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein, una pareja con intereses similares a los de Mariana y Darío. “Con un fuerte componente acrobático, que obliga tanto a confiar en el otro como a inspirar esa confianza, el acroyoga lleva las relaciones interpersonales a un plano de juego pero también de aprendizaje” “Nosotros aprendimos con ellos -cuenta Mariana-. Vinieron a Argentina en 2009 a dar un taller y nos anotamos junto a unas pocas personas más. A partir de ahí empezamos a practicarlo por nuestra cuenta y a investigar”. Con una multiplicidad de figuras que en principio parecen inverosímiles pero que a su vez trasmiten equilibrio, elegancia y elasticidad, la práctica del acroyoga llama mucho la atención. De ahí que sean mayoría las personas que llegan como resultado de haberlo visto practicar. “Mucha gente se acerca al acroyoga seducida por su costado acrobático después de haber visto algún video de internet, pero lo cierto que esta disciplina concentra un montón de inquietudes e intereses. Tenés desde personas que vienen del yoga tradicional o tal vez meditan hasta parejas de bailarines o de novios que buscan experimentar formas de acercamiento entre ellos desde otro lugar”, explica Darío. Sucede que con su fuerte componente acrobático, que obliga tanto a confiar en el otro y a entregarse como a inspirar esa confianza y saber cuidar, el acroyoga lleva las relaciones interpersonales a un plano de juego pero también de aprendizaje espiritual. Por otra parte, aún cuando algunas de las postura que propone el acroyoga, lo mismo que el yoga tradicional, requieren de cierta preparación física, la propuesta de esta disciplina es tan amplia que cualquiera puede acceder a ella e ir avanzando con la práctica cada vez más. Es así que muchos de quienes la practican aseguran que uno de sus mayores atractivos está en el desafío de vencer los temores y llevar los propios límites un poco más allá cada vez. Y que eso implica tanto lidiar con limitaciones físicas (la falta de elasticidad) como cuestiones emocionales (el miedo a lastimarse, la dificultad de entregarse o de cuidar a alguien más). “El objetivo más elevado de acroyoga es acercar a las personas a un estado de unión consigo mismas, con el otro y con lo divino. Desde un espacio de apoyo mutuo, cada quien puede realizarse y compartirse para beneficio de los demás”, explican los creadores de este disciplina. NOTAS RELACIONADAS Encuentro en un predio de Los Hornos

Leer más en http://www.eldia.com.ar/edis/20140217/Una-vertiginosa-version-yoga-exige-menos-dos-informaciongeneral2.htm
MUNDOS PROPIOS · ACROYOGA Una vertiginosa versión del yoga que exige al menos dos A la meditación y el costado terapéutico propios de la práctica tradicional, esta nueva disciplina que viene ganando terreno le suma una dosis de vértigo, juego y conexión con los demás. El, instructor de yoga con experiencia en acrobacia; ella, artista de circo y experta en masaje tailandés. Cuando Darío Ramos y Mariana Silva se enteraron de una nueva disciplina que combinaba todas sus actividades preferidas no dudaron un segundo en ir aprender. Cuatro años más tarde, esta pareja de novios se ha convertido en una de las principales impulsoras del acroyoga en el país. Aunque todavía incipiente en Argentina, el acroyoga es reconocido ya en buena parte de Europa y Estados Unidos como una alternativa dinámica del yoga que ofrece además un interesante plus. Y es que a la meditación y el costado terapéutico propios de la práctica tradicional le suma una dosis de vértigo, juego y conexión con los demás. “El acroyoga fusiona el yoga con la acrobacia y el masaje tailandés. Y se caracteriza esencialmente por ser un disciplina que no se puede practicar solo. Se requiere contar al menos con una persona más”, explica Darío, quien menciona que es por ese motivo que promueve la interconexión. Pero si bien esta práctica exige trabajar mínimamente de a dos (una persona que hace de soporte y otra que realiza las posturas de yoga en el aire); es muy común que tanto los principiantes como quienes realizan figuras complejas por primera vez recurran a un tercero para que supervise sus movimientos y les dé seguridad. Pese a que abarca técnicas y principios que se practican desde hace miles de años, el acroyoga es en sí mismo una disciplina nueva. Comenzó a gestarse alrededor del año 2000 en San Francisco a partir de las experiencias de Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein, una pareja con intereses similares a los de Mariana y Darío. “Con un fuerte componente acrobático, que obliga tanto a confiar en el otro como a inspirar esa confianza, el acroyoga lleva las relaciones interpersonales a un plano de juego pero también de aprendizaje” “Nosotros aprendimos con ellos -cuenta Mariana-. Vinieron a Argentina en 2009 a dar un taller y nos anotamos junto a unas pocas personas más. A partir de ahí empezamos a practicarlo por nuestra cuenta y a investigar”. Con una multiplicidad de figuras que en principio parecen inverosímiles pero que a su vez trasmiten equilibrio, elegancia y elasticidad, la práctica del acroyoga llama mucho la atención. De ahí que sean mayoría las personas que llegan como resultado de haberlo visto practicar. “Mucha gente se acerca al acroyoga seducida por su costado acrobático después de haber visto algún video de internet, pero lo cierto que esta disciplina concentra un montón de inquietudes e intereses. Tenés desde personas que vienen del yoga tradicional o tal vez meditan hasta parejas de bailarines o de novios que buscan experimentar formas de acercamiento entre ellos desde otro lugar”, explica Darío. Sucede que con su fuerte componente acrobático, que obliga tanto a confiar en el otro y a entregarse como a inspirar esa confianza y saber cuidar, el acroyoga lleva las relaciones interpersonales a un plano de juego pero también de aprendizaje espiritual. Por otra parte, aún cuando algunas de las postura que propone el acroyoga, lo mismo que el yoga tradicional, requieren de cierta preparación física, la propuesta de esta disciplina es tan amplia que cualquiera puede acceder a ella e ir avanzando con la práctica cada vez más. Es así que muchos de quienes la practican aseguran que uno de sus mayores atractivos está en el desafío de vencer los temores y llevar los propios límites un poco más allá cada vez. Y que eso implica tanto lidiar con limitaciones físicas (la falta de elasticidad) como cuestiones emocionales (el miedo a lastimarse, la dificultad de entregarse o de cuidar a alguien más). “El objetivo más elevado de acroyoga es acercar a las personas a un estado de unión consigo mismas, con el otro y con lo divino. Desde un espacio de apoyo mutuo, cada quien puede realizarse y compartirse para beneficio de los demás”, explican los creadores de este disciplina. NOTAS RELACIONADAS Encuentro en un predio de Los Hornos

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lunes, 3 de febrero de 2014

Seminarios de AcroYoga en la Plata






Seminario Anual de AcroYoga


Video del primer encuentro:  https://www.youtube.com/watch?v=ytPEoMPGXU0&feature=youtu.be

Este seminario esta especialmente dirigido y enfocado a practicantes de yoga, artistas de circo, acróbatas, bailarines y toda persona interesada en explorar en esta técnica enriquecedora que fusiona el yoga, la acrobacia y el masaje tradicional tailandés.

En los primeros encuentros profundizaremos sobre las bases y los fundamentos de la práctica, para un trabajo seguro y estable.

Basándonos en la biomecánica corporal.
Principios de alineación.
Asanas vigorizantes y restauradoras.

Cada encuentro es progresivo y se basa en ejercicios secuenciados, que van a ir fluyendo a lo largo de la practica. Lo que se busca es el flujo, entre el grupo y las parejas de practica, que el cuerpo se proyecte abierto, fuerte y energético.

Evento en Facebook: https://www.facebook.com/events/1864411320364151/?context=create&source=49

DESARROLLO DE LA PRÁCTICA DE ACROYOGA.
SEMINARIO ANUAL.


1. CIRCULO INICIAL.
Introducción general y contextualización de lo que se va a trasmitir.

2. SECUENCIA DE ASANA YOGA CON PREPARACIÓN FÍSICA.
Push ups.
Press-walks.
Hollow body rock.
Tuck up to handstand.

3. CONTACT IMPROVISACIÓN.
Técnicas para soltar el cuerpo, trabajando puntualmente el traslado de peso, la confianza, la escucha y sensopercepción.

4. INVERSIONES O VERTICALES (en parejas).
Preparativos para vertical.
Conejito.
Escuadras.
Vertical balanza.
Vertical.
Vertical a la fuerza.

5. VOLADA ACROBÁTICAS EN DÚO.
Calibraciones de tabla y en diferentes posiciones.
Posturas estáticas.
Posturas invertidas.
Torsiones.
Giros.
Retroflexiones.
Equilibrios.
Balances en manos.
Transiciones.

6. MASAJE TAI.
Decúbito dorsal o supino.
Decúbito lateral.
Decúbito ventral o prono.

7. Circulo final.

Este seminario será dado una vez al mes, el 3º domingo de cada mes, cada encuentro en individual en sí mismo, ninguno se repite, está basado en un programa de ejercicios diseñados para ser dado a lo largo de estos 9 meses de marzo a noviembre.
Es fundamental la continuidad y la práctica para ser aprovechado pero no es un requisito venir a todos los encuentros, se pueden tomar encuentro sueltos en el primer mes. Luego se cierra el grupo por una cuestión organizativa y de progresión con la práctica.

Fechas de los encuentros:
 9 de marzo.
20 de abril.
18 de mayo.
15 de junio.
20 de julio.
17 de agosto.
21 de septiembre.
19 de octubre.
16 de noviembre.

Arancel: $200 cada encuentro.

Durante los días lindos de sol que aun nos quedan el lugar de encuentro
va ser el Campo!(contamos con baño, agua, luz, mate y toda la buena energía!) luego nos mudamos al Club Chacarita Platense.
el Campo quedan en: Calle: 155(esquina), entre 82 y 84. Barrió Los Hornos. La Plata.

En caso de contar con vehículo se pueden tomar el colectivos desde la Plata: 307(a/e).
El colectivo los deja en 155 y 66, de ahí los vamos a buscar en auto porque no llega hasta el destino. Son unas 20 cuadras.

No se suspende por lluvia.

Se reserva cupo con seña del 50% o del total. Esto se puede dar personalmente o a través de un giro a una cuenta, para el giro escribir al e-mail.

Contactos:
E-mail a: akashaviva@gmail.com
Contacto en la Plata:
Natalia: 221-626-4821
Maribu: 221-537-0105

Contacto con los instructores:
E-mail: akashaviva@gmail.com
Blog spot: http://www.akashaterapiasholisticas.blogspot.com.ar/
Facebook pages: https://www.facebook.com/pages/Akasha-Terapias-Holisticas/
Grupo de Facebook de Comunidad AcroYoga La Plata: https://www.facebook.com/groups/740235049341280/

Mucha luz y amor!

Dario y Mariana.