SLACKLINE YOGA
Nivel 1: Posturas Fundamentales
Le garantizamos que aprenderá a hacer Slack en 90 minutos ¡o le devolvemos su dinero! La serie Slackline es una práctica única que enseña consciencia corporal, redefine el sentido del equilibrio y la concentración mental. Slacklining es ideal para yoguis, escaladores, atletas de todo tipo o adictos a la televisión.
En este Slackshop de 90 minutos aprenderá los conceptos básicos del Slackasana. Esto incluye posturas paradas (compromiso), en rodillas (fuerza), sentadas (enfoque), equilibrio de brazo (respiración), así como ejercicios para Slackers más experimentados que les ayudará a expandir su zona de confort. Todos los niveles están bienvenidos. No se requiere experiencia.
SLACKLINE YOGA
NIVEL 2: EL PRÓXIMO PASO EN SLACKLINE YOGA
1.5 hrs
Hay más de 80 asanas (posturas) que los YogaSlackers han adaptado al slackline. El aprender a moverte con eficiencia entre las posturas estáticas te ayudará a crecer y profundizar en tu práctica. Esta clase seguirá una estructura flexible. Estará centrada en la técnica de balance de manos, transiciones y giros. Esta estructura nos permitirá fluir con el nivel de experiencia de los estudiantes para asegurar que todos los niveles encontrarán un reto y disfrutarán de la clase.
PRE-REQUISITOS: Debe estar familiarizado con caminar, arrodillarse, sentarse, y el equilibrio del brazo básico o haber tomado la clase de Slackline Fundamental.
SLACRO: UNA FUSIÓN DE SLACKLINEYOGA Y ACROBACIA
2 hrs
Utilizaremos una pareja, el Slackline y el suelo para perfeccionar nuestros movimientos acrobaticos y en el slack. Por ejemplo, un equilibrio acrobático de rodillas se puede utilizar para imitar el movimiento del slackline. De igualmanera podemos hacer una postura invertida en el Slack que nos ayudará a encontrar quietud cuando lo hagamos con una pareja. Para tomar esta clase debe estar familiarizado con el caminar, arrodillarse, sentarse, equilibrios básicos del brazo y la postura de surf en el slackline o poder volar o hace de base en posturas básicas de AcroYoga. Este Slackshop es ideal para el acróbata que desea aprender slackline o el Slacker que desee aprender acrobacia.
PRE-REQUISITOS: Haber tomado la clase de Slackline Fundamental o tener experiencia con el Slackline, el yoga o la acrobacia.
ACROYOGA
1er Nivel
¿Alguna vez has deseado poder volar? Venga a este juego-shop y aprender los conceptos básicos de vuelo humano. El AcroYoga combina el yoga con la acrobacia para crear una práctica muy social y divertida. Los estudiantes aprenden los fundamentos de la acrobacia a través del yoga en pareja, la creación de pirámides humanas, las posturas de contrapeso y la colaboración en ejercicios de acondicionamiento. Estos ejercicios le dará el poder para explorar con seguridad esta práctica divertida y gratificante. No es necesario tener pareja. Es útil tener un poco de experiencia en yoga, pero no es necesaria.
Todos los niveles son bienvenidos.
ACROYOGA
LEVEL 2
El desarrollo dentro de la práctica de AcroYoga requiere fuerza, resistencia, equilibrio y consciencia en los movimientos. Aplicamos el conocimiento corporal que nos provee la práctica de slacklining para refinar nuestros movimientos acrobáticos. Ven a aprender a moverte con gracia, de forma clara y fluida y a desarrollar una práctica de Acro más profunda. En esta clase veremos desde secuencias a ‘hand to hands’ y ‘washing machines’ para mantener a todos los niveles activos.
Nivel 1: Posturas Fundamentales
Le garantizamos que aprenderá a hacer Slack en 90 minutos ¡o le devolvemos su dinero! La serie Slackline es una práctica única que enseña consciencia corporal, redefine el sentido del equilibrio y la concentración mental. Slacklining es ideal para yoguis, escaladores, atletas de todo tipo o adictos a la televisión.
En este Slackshop de 90 minutos aprenderá los conceptos básicos del Slackasana. Esto incluye posturas paradas (compromiso), en rodillas (fuerza), sentadas (enfoque), equilibrio de brazo (respiración), así como ejercicios para Slackers más experimentados que les ayudará a expandir su zona de confort. Todos los niveles están bienvenidos. No se requiere experiencia.
SLACKLINE YOGA
NIVEL 2: EL PRÓXIMO PASO EN SLACKLINE YOGA
1.5 hrs
Hay más de 80 asanas (posturas) que los YogaSlackers han adaptado al slackline. El aprender a moverte con eficiencia entre las posturas estáticas te ayudará a crecer y profundizar en tu práctica. Esta clase seguirá una estructura flexible. Estará centrada en la técnica de balance de manos, transiciones y giros. Esta estructura nos permitirá fluir con el nivel de experiencia de los estudiantes para asegurar que todos los niveles encontrarán un reto y disfrutarán de la clase.
PRE-REQUISITOS: Debe estar familiarizado con caminar, arrodillarse, sentarse, y el equilibrio del brazo básico o haber tomado la clase de Slackline Fundamental.
SLACRO: UNA FUSIÓN DE SLACKLINEYOGA Y ACROBACIA
2 hrs
Utilizaremos una pareja, el Slackline y el suelo para perfeccionar nuestros movimientos acrobaticos y en el slack. Por ejemplo, un equilibrio acrobático de rodillas se puede utilizar para imitar el movimiento del slackline. De igualmanera podemos hacer una postura invertida en el Slack que nos ayudará a encontrar quietud cuando lo hagamos con una pareja. Para tomar esta clase debe estar familiarizado con el caminar, arrodillarse, sentarse, equilibrios básicos del brazo y la postura de surf en el slackline o poder volar o hace de base en posturas básicas de AcroYoga. Este Slackshop es ideal para el acróbata que desea aprender slackline o el Slacker que desee aprender acrobacia.
PRE-REQUISITOS: Haber tomado la clase de Slackline Fundamental o tener experiencia con el Slackline, el yoga o la acrobacia.
ACROYOGA
1er Nivel
¿Alguna vez has deseado poder volar? Venga a este juego-shop y aprender los conceptos básicos de vuelo humano. El AcroYoga combina el yoga con la acrobacia para crear una práctica muy social y divertida. Los estudiantes aprenden los fundamentos de la acrobacia a través del yoga en pareja, la creación de pirámides humanas, las posturas de contrapeso y la colaboración en ejercicios de acondicionamiento. Estos ejercicios le dará el poder para explorar con seguridad esta práctica divertida y gratificante. No es necesario tener pareja. Es útil tener un poco de experiencia en yoga, pero no es necesaria.
Todos los niveles son bienvenidos.
ACROYOGA
LEVEL 2
El desarrollo dentro de la práctica de AcroYoga requiere fuerza, resistencia, equilibrio y consciencia en los movimientos. Aplicamos el conocimiento corporal que nos provee la práctica de slacklining para refinar nuestros movimientos acrobáticos. Ven a aprender a moverte con gracia, de forma clara y fluida y a desarrollar una práctica de Acro más profunda. En esta clase veremos desde secuencias a ‘hand to hands’ y ‘washing machines’ para mantener a todos los niveles activos.
Centro Kultural Trivenchi.
Av. Caseros 1712. Barracas. Buenos Aires. Argentina.
Domingo 7 de Abril en Centro Kultural Trivenchi. Av. Caseros 1712. Barracas. Buenos Aires. Argentina.
En este taller trabajaremos fuertemente sobre:
10.30 a 12 hs. SlacklineYoga: Posturas Fundamentales. ($100).
12.30 a 14 hs. SlacklinYoga: Más allá del Básico. ($100).
Jornada Completa por la mañana $150.
Domingo 7 de Abril de 15 a 18 hs.:
15 a 18 hs. AcroYoga Intensivo. ($150).
Total Toda la Jornada $250.
Profesores Sam y Raquel, Certificados de AcroYoga y YogaSlackers.
Contacto e Inscripción:
4505.2259/15.5669.3121
akashaviva@gmail.com
http://www.facebook.com/events/553091354722884/
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